突然の・・・
先週の金曜日、それは突然襲ってきました。普段のようにパソコンに向かい、打合せのため席を立ったところ・・・
あれ？
腰が痛い・・・。
気のせい？
いや気のせいじゃないよねコレ・・・はぅっ！！（；＞＜）
そこからはコトあるごとに激痛が走り、おばぁちゃんのように曲がった腰。
魔女：ケッケッケ、ちょいとつついたろ。チョン(・∀・)つ
神田：うぅっ！！(+o+)こ、これが噂の・・・ぎっくり腰・・
魔女：ツンツン(・∀・)つ 呼んだー？
神田：はうぅっ！！！( Д ) ﾟ ﾟヤメテー！
腰が痛いと仕事にならない
こんな感じで仕事にならず、とにかく病院に行かなきゃ！と思い、後輩に教えてもらった接骨院に行ってきました。
どうやら、ぎっくり腰って、骨ではなく筋肉の筋を痛めてなるもののようですね。
ずーっと骨が痛いって思ってましたが。。。
だって、経験したことがある方ならお分かり頂けると思いますが、魔女の一撃なるあの激痛は、どうやっても骨の髄をハンマーで殴ったような痛さですものね。
そんな時は筋肉や筋が炎症をしているので、温めるのではなく、冷やすのが一番だそうです。
実際、接骨院で冷やしてもらい、少しストレッチをしてもらったら、だいぶ楽になりました。
腰って、要っていいますけど、本当に大事・・・
みなさんも、同じ姿勢を続けた場合や、緊張が続いた場合はいつ魔女が襲ってくるかわかりませんので、適度にストレッチ、運動をしてくださいね。
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