温泉大好き！
実は温泉が大好きでして、家族や友人とよく行きます。某アニメ映画のモデルにもなった温泉にも行ったこともあります。
どこだかわかりますか？＾＾
風景を楽しみながらあったかいお湯に浸かるのは最高ですよね…！（うっとり）
そんな素敵な温泉ですが、種類によって適当な入り方があるようです。
①高温浴（43度以上）
高温の温泉の場合は、短時間（3分程度）入浴する方法がいいのだとか。皮膚からの刺激によってリウマチ、神経痛、皮膚病などに効果的。
②温浴（41度前後）
熱すぎずぬる過ぎない温泉に入浴する最も一般的な方法。こちらは、適度な発汗と皮膚洗浄化作用により、入浴後は爽快感が得られるそうです。
どちらも長湯は禁物ですが、適度に入浴することで身体に嬉しい効果が得られそうですね＾＾
・・・
まだ他の方法があるのですが、それはまた次回のお楽しみに！＾＾
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